高麗菜: ， 檸檬: ， 米飯: ， 紫色洋蔥: ， 豆瓣醬: ， 馬蹄: ， 豆腐: ， 新鮮蘑菇: ， 黑胡椒: ， 蒜末: ， 紅酒醋: ， 橄欖油: ， 彩椒: ， 海鹽: ， 小番茄: ， 醬油或燒烤醬: ， 美式芥末醬: 沒加
1一：橄欖油，爆香蒜和洋蔥
2一：加入蘑菇和馬蹄丁炒香
3一：加入豆腐炒拌，加豆瓣醬、紅酒醋和糖，黑胡椒和鹽調味，盛出待用
4二;電飯煲煮熟米飯
5二：下橄欖油，爆香小番茄丁和洋蔥和彩椒丁，加入米飯和蒜末炒，加些燒烤醬和檸檬汁調味，自行按須調味（老外會放純素色拉醬和芥末醬等各種他們喜歡的醬料），混拌勻出鍋裝盤
6三：拿一片高麗菜，加入一和二，開吃