洋蔥: 半個， 番茄: 一個， 自製通心麵: 看食量， 西蘭花: 若干朵， 鹽和糖: 適量， 羅勒，披薩草，歐芹: 一點點
1一時中毒，迫不及待敗了麵條機，七種麵條，通心麵是其中一種，還很酷，有著西方外表的中式麵條。。一邊水煮通心麵，加點油加點鹽。。
2一邊切洋蔥，熱鍋，下油，加少許糖爆炒。。再一邊切番茄，下鍋，炒一會，加水，燉到洋蔥軟軟的，湯汁濃稠。。加鹽調味。。沒有番茄用番茄醬代替也是可以。。
3把1煮熟加到2，加少許羅勒，披薩草和歐芹調味。。都是干香料，一點點，西方既視感。。
4水煮西蘭花，或者其他蔬菜作為配菜。。也可以在2中加入肉末，只是我的冰箱只有這些食材。。突然覺得冰箱中時刻充滿食物那才是家。。