原料

魚: 兩條， 蔥: ， 姜: ， 蒜:

步驟

1蔥，蒜，姜，紅燒醬油，鹽調好。蔥切段，蒜切小塊，姜切大片。

2熱油30秒，把魚倒入煎金黃。

3把調料倒入鍋中，翻炒幾鏟子。盛大半碗兒玉米海帶骨頭湯，倒入鍋中燒，至5分半的時候出鍋。