原料

草莓100克，高麗菜40克，優乳酪1/2杯，檸檬1/3/個，冰片1~2片，方糖1小茶匙。

步驟

1.將草莓、高麗菜洗凈，檸檬去皮，全部放進壓榨器中榨汁，並與優乳酪混合。 2.再注入杯中，放進冰片與甜料。

小技巧

高麗菜有整腸作用，並可活化胃腸功能。草莓是維生素C含量最高的水果，對面皰、粉刺具有療效。臉上或身上的猖獗時，請多多飲用。配合優乳酪效果更佳。