土豆: 一個，大小隨意， 北極蝦: 15隻，多少也隨意， 青豆: 150克， 黑胡椒: 現麼那種轉6、7下就行了， 奶油奶酪: 兩勺， 鹽: 適量
1把土豆、青豆弄熟，蒸的煮的都行，蒸的水份少些
2北極蝦解凍剝殼
3放一起攪拌就好了，特別簡單但好吃到沒朋友啊，減肥的話還是少放點奶酪吧，或者換成牛奶也行