用芒果做主打的汁料,酸酸甜甜真是胃口大開。水果記得不要太早放,因為要保持個口感呀。
無骨豬排6塊,芒果2個,去皮,切粒,香菜2湯匙,小紅辣椒2條,切粒,紅洋蔥頭1粒,去皮切碎,汁料:,芒果汁3湯匙,水2湯匙,白醋1湯匙,糖2湯匙,茄汁1/2湯匙,青檸汁1湯匙,魚露1湯匙,腌料:,魚露、老抽(1/2茶匙)、糖、粟粉、蒜蓉、油各1-2茶匙
1.豬排先切條成豬柳,用魚露、老抽(1/2茶匙)、糖、粟粉、蒜蓉、油,各1-2茶匙腌15分鐘,芒果肉可以打成芒果汁備用。 2.快火下油起鍋,先爆香辣椒和蔥頭,再加豬柳煎至兩面金黃,轉中火煮至豬柳全熟,再加入汁料炒勻,當汁料一開,熄火加入芒果和香菜炒勻裝盤即成。