雪梨1個，香蕉1支，生菜100克，檸檬1個
1、雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機的大小。 2、香蕉去皮，切成數段。 3、生菜洗凈，包裹著香蕉。 4、檸檬連皮對切為四份，去核。 5、將所有材料順序放入榨汁機榨成汁即可。
加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。
