原料

脫脂酸奶1杯，甜橙1個（榨汁備用），黃金獼猴桃2個，蜂蜜2勺

步驟

1、獼猴桃洗凈後，去皮切塊； 2、之後與其他材料混和在打碎機里，高速攪打30秒，即可飲用。