超懶人健康司康——打發失敗的蛋白

原料

面料: , 打發失敗的蛋白: 隨機, 麵粉(我用的全麥麵粉): 能和成光滑麵糰的量就可以了,不夠再加, 泡打粉: 1-2g(具體看你用了多少麵粉), 牛奶(可有可無): 適量, 油(可有可無): 隨機, 蛋液(可有可無): 用來刷表面,沒有就算了, 鹽: 想吃咸口的加鹽,因為打發失敗的蛋清有糖所以做出來是甜的, 餡兒料: , 火腿香蔥或者豆沙(想加什麼都可以): 適量

步驟

1打發失敗的蛋白(大概得樣子就是放一會發現底下的蛋清還流動呢),加入麵粉和泡打粉和面。(喜歡咸口加點鹽)

2如果發現放多面了摻點牛奶進去,正好就不用放了

3面揉成光滑的團,用手按成餅狀以後加入一半的火腿和蔥花,對稱折起來,封口用手掐緊。封口朝下,把面滾成圓形。

4重複步驟三,再次按平以後包入剩下餡兒料然後封口滾成圓形。

5放入盆里蓋保鮮膜冷藏十二小時,我冷藏了二十四小時。

6有蛋液可以刷表面,我懶得放直接烤的。150度二十分鐘。


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