桂圓有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚、美容等多種功效;枸杞有養肝明目、補血安神的功效;加之蛋白質豐富的黃豆—特別適合家中的女士和老人食用。
干桂圓肉1/2杯,干黃豆1杯,枸杞,冰糖各1/4杯,清水800ml
1、干桂圓肉、枸杞、干黃豆洗凈去雜質。 2、將桂圓肉和枸杞用800ml的水單獨浸泡(浸泡的水要留用)6小時,備用; 3、將大豆用300ml的水浸泡8小時,備用。 4、將泡好的桂圓肉、枸杞、黃豆連同冰糖一同裝入東菱全自動水果豆漿機的網罩內,加入浸泡桂圓和枸杞的水,啟動「豆漿」開關,將其攪碎並熬熟。 5、聽到斷電提示音後,打開東菱全自動水果豆漿機獨有的水龍頭開關,盛出熬好的豆漿即可。
1、要選用去皮去核的凈干桂圓肉來製作,更方便、省時。 2、浸泡:桂圓肉和枸杞的水已經吸收了兩者的精華和味道,所以一定要留用,並和剩餘的清水一起加入東菱全自動水果豆漿機中,能更好地保留原料的原汁原味。