繭蛹: 20-30個， 鹽:
1繭蛹洗凈，倒入一個盛好水的鍋中
2大火將水燒開，轉中火煮10分鐘左右，繭蛹就熟了
3煮好的繭蛹可以直接吃，可以用擀麵杖擀碎一些芝麻，加點鹽混合一下蘸著吃，吃的時候注意裡面有個芯子不能吃，那是小蟲蟲
4如果想吃升級版，就將煮好的繭蛹豎著從中間切開，去掉裡面黑色的芯
5炒鍋倒油，油熱後將切好的繭蛹倒入鍋中，大火，根據自己的口味撒鹽，翻炒1、2分鐘，出鍋即可