章魚: 1隻， 洋白菜: 半個， 章魚燒粉: 100g， 雞蛋: 4個， 水: 260ml， 番茄醬: ， 沙拉醬: ， 好味沙司: ， 海苔絲: ， 木魚花:
1番茄醬、好味沙司
2沙拉醬
3章魚燒粉加水、雞蛋調汁
4章魚切小塊
5洋白菜切碎
6翻小丸子的工具
7塗油
8放調好的汁
9放章魚塊
10放洋白菜，適當加些汁
11小丸子翻面
12出鍋
13根據口味加醬汁和海苔絲、木魚花
翻面時關火，待都翻面後再開火