原料

用料核桃100克，鮮牛奶、豆漿各100毫升，白糖適量。

步驟

1、核桃破殼取肉，加水磨成漿。 2、將核桃漿、牛奶、豆漿同入湯鍋內，旺火煮沸，加入白糖調味即成。 功效 補氣養血，溫肺通便，滋補五臟，消斑潤膚。