原料
筒子骨: , 蘿蔔: , 清水: , 蔥: , 生薑: , 鹽: , 胡椒粉:
步驟
1棒骨砍成小段(購買的地方可代加工),放清水裡泡盡血水洗凈。鍋里加清水,加入料酒飛水去除肉腥味。
2撈出棒骨用清水沖洗乾淨後,加清水、蔥、姜塊一起開火煮沸。
3將棒骨連同湯水倒入燉煮鍋里,水位不能超過最高限位,蓋上鍋蓋進行慢燉。
4燉了兩個小時後,加入洗凈切塊的蘿蔔,和適量的鹽調味,繼續慢燉至程序結束,即可盛出撒上蔥花和胡椒粉食用。
5成品圖
6成品圖
小技巧
如果有人怕豬腿骨的營養成分丟失,不想焯水也可以,可以用冷水把骨頭先泡一個小時,中間換幾次水,把血水泡出去。但我感覺還是焯一下水好些,這一遍,主要是為了去除骨頭中的血水並殺滅寄生蟲。煮湯要一次性加足水,不可中途添加水,這樣會影響湯的口感。