素煎帶魚

原料

帶魚段: 350克, 料酒: 1大匙, 鹽: 1/2茶匙, 油: 150毫升, 麵粉: 適量

步驟

1將帶魚段用料酒和鹽腌制10分鐘

2煎鍋下油,燒至8成熟

3帶魚瀝干水分,每面都沾上麵粉,拿起輕輕抖去多餘的麵粉後放入鍋中油炸

4試帶魚段薄厚而定,煎炸時間約在2-4分鐘


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