黑米: 適量， 絲苗米: 少許， 紅蘿蔔菜苗: 適量， 腊味，冬菇: 適量， 醬油，麻油，白芝麻: 少許
1備齊材料，並將切好！
2菜苗也要切細
3飯收收水把備好的材料放進鍋蓋好，10鍾。
4最後放些白芝麻，就完成。
簡單，營養。