白蘿蔔1根，大蔥的蔥須，生薑1塊，蜂蜜適量
1.生薑塊和大蔥的蔥須放在冷水裡清洗乾淨表麵灰塵 2.生薑不去皮切成薄片 3.白蘿蔔洗凈，不去皮切成薄片 4.切好的生薑片放入砂鍋中 5.洗凈的蔥須放入砂鍋 6.切好的白蘿蔔片同樣放入砂鍋 7.往砂鍋里加入食材量2倍的冷水 8.蓋好鍋蓋，中小火熬煮30分鐘左右 9.煮到三種食材的味道都充分發揮出來，水面與食材基本持平，關火