黑木耳20克，生薑10克，紅棗10克，花生米10克，清水500ml
1.A.準備階段 2.黑木耳提前用冷水泡發 3.紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈 4.洗凈的紅棗用刀在棗身上劃一刀 5.剔除去裡面的棗核 6.把所有的棗都剔核 7.花生米10克提前用冷水浸泡約10分鐘 8.B.煮制過程 9.鍋內放入清水500ml，放入準備好的所有食材，大火煮開 10.煮開後水面上會有大量的浮沫，用勺子撇去 11.再轉小火煮至湯汁剩一半時即可