瘦肉: 適量， 枸杞葉: 適量， 大米: 適量
1枸杞葉和瘦肉洗凈。瘦肉過一遍水。
2洗好的米倒進電燉盅里，加適量水。電燉盅調至煮粥檔。
3粥熟後，先加入瘦肉，再放枸杞葉。加適量鹽或魚露調味。再煮一會即可（時間視燉盅火力而定）