原料

雞腿: ， 西蘭花: ， 胡蘿蔔: ， 杏鮑菇: ， 洋蔥: ， 牛奶: ， 咖喱: ， 麵粉:

步驟

1所有材料洗凈 切好

2先焯好雞肉 放白鬍椒 生薑 鹽腌制去腥

3蔬菜加水大火煮開 轉小火慢燉

4調白醬 加咖喱

5肌肉加如燉菜中

6加白醬

7ok啦~~