燭光晚餐之主(煎牛排)

原料

牛排: 2塊, 黑胡椒: , 鹽: , 橄欖油: , 黃油: , 白蘑菇: 10個左右, 胡蘿蔔: 1根

步驟

1step1:將蘑菇洗乾淨後放入小鍋里加入水、雞精、一小塊黃油、鹽,小火煮熟 (ps:藍帶的小夥伴們請不要批評我的小蘑菇,我也好久好久沒有削了)

2step2:將胡蘿蔔從中間一切為二,用刮皮刀將胡蘿蔔刮成薄片

3鍋燒熱後放點黃油炒一下胡蘿蔔片加一些鹽和黑胡椒調味

4step3:煎肉: 這次選用的牛菲力(喜歡吃比較瘦的朋友可以選擇) 在煎之前撒一些海鹽和黑胡椒腌制一下 鍋燒熱後放橄欖油,百里香和大蒜 油輕微開始冒煙的時候放肉(這時候不能亂翻肉哦,這樣肉里的汁水就跑掉了) 當底面的肉開始上色時翻面然後加入一小塊黃油 然後煎至到自己喜歡的熟度 ps:這塊牛菲力是我自己買整條切後造型的 因為編輯君比較喜歡吃3成熟左右的肉所以在切塊的時候切得比較厚 但如果在超市裡買比較薄的肉其實沒有什麼幾成熟的分別 你的肉在鍋里一定是全熟的 就不要糾結了

5這樣煎出來的肉大概是三分

6過程忘了照了,擺盤大概是這樣,當天靈感不足,飢餓難耐,所以大家請發揮想像力自己擺拍不要批評哦~~

小技巧

醬汁呢大家可以根據自己的喜歡 最方便的方法還是去超市買現成的 科普:在傳統的法餐中你所得到的醬汁 是將牛肉的邊角料和蔬菜進行炒制後加水和牛肉湯熬湯 將湯汁濃縮成醬汁(比較複雜不建議家裡製作) 實在沒有買到我建議用黃油 蚝油 糖 老抽 雞粉 大量的黑胡椒(一定要是手動研磨的)混合好後加入少許水澱粉勾芡 這樣的醬汁味挺接地氣的 大家也可以試試


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