健康瘦身營養餐

原料

番茄: 2個, 煮雞蛋: 1個/2個, 雞胸脯肉: 1塊, 生菜: 半棵/1棵, 海鮮醬油: 1勺, 醋: 半勺, :

步驟

1(洗菜步驟就不用說了。) 番茄切瓣,生菜切絲,雞蛋切片。

2再把提前用清水煮熟的雞胸脯肉撕絲,放上去。

3接著就往上澆上一勺海鮮醬油和半勺醋。(海鮮醬油和醋的用量可根據個人口味調配。)

4我個人特別推薦這個醬油,超級棒味道,不會過於咸,味道很鮮。

5拌均勻即可食用!超級好吃啊!

小技巧

雞胸脯肉可以在一開始準備蔬菜的時候就煮起來,嫩和老的口感隨自己喜好來定煮的時間。清水煮哦。


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