米飯: 適量， 海苔: 適量， 黃彩椒: 少量， 保鮮膜: 一大張
1用保鮮膜把米飯捏成一個橢圓形
2按照米飯橢圓形的大小，取一張差不多大小的海苔，剪出圖中形狀
3把海苔貼在米飯合適位置
4把多餘海苔包裹於米飯上
5用黃色彩椒做出小企鵝的嘴巴和小腳丫貼在米飯合適位置（黃彩椒是已經炒熟的）
6再用餘下海苔剪出眼睛和嘴巴紋路
7再把事先炒好的菜填滿便當盒，愛心便當完成✅