肉丸: 180克, 胡蘿蔔: 130克, 洋蔥: 140克, 土豆: 100克, 開水: 適量, 黃油: 1大勺, 咖喱膏: 20克, 椰漿: 80克, 鹽: 適量, 白糖: 適量
1將胡蘿蔔去皮,洗凈,切塊
2將洋蔥洗凈,切塊
3將土豆去皮,洗凈,切塊
4小火,鍋中放入黃油,待融化後放入洋蔥,翻炒
5放入胡蘿蔔塊,翻炒
6放入肉丸
7放入土豆塊,翻炒,倒入開水適量,水量約沒過食材
8大火燒開,撇去浮沫,放入椰漿
9蓋上鍋蓋,中火,煮約10分鐘至食材全部成熟
10關火,放入咖喱膏
11待咖喱膏融化後,攪勻
12開中火,放入適量鹽、白糖,攪勻,待湯汁收濃,盛出即可
1、肉丸無須解凍即可製作,最好買超市裡袋裝的較貴的肉丸,散裝的幾元一斤的那種質量很差,且有些根本不是肉丸,口感上差別太大。 2、咖喱膏的口感要勝過咖喱粉,很多所以不建議用咖喱粉。 3、食材切小塊配合肉丸的時間一起熟,因為肉丸也是容易熟的,煮時間長會發起來口感不緊實。