南瓜: 一大塊約400克， 牛奶: 一盒， 淡奶油: 一勺， 吐司: 2片， 牛油果: 半隻， 香蕉: 1個， 雞蛋: 1個
1老南瓜切片，上鍋蒸熟
2倒入小奶鍋，加牛奶，一點點鹽，一點黑胡椒
3加一勺淡奶油，口感更香滑，多加會膩，不加寡淡
4用料理棒打至細膩
5盛出湯，撒上點即食燕麥玉米片果乾，提升顏值
6材料準備：麵包片，牛油果，香蕉，雞蛋
7吐司切邊，用擀麵杖擀薄壓實
8牛油果用叉子壓爛，香蕉對半切開
9把牛油果泥抹在吐司上，再放上香蕉
10卷緊，蘸蛋液，不粘鍋煎熟
11加熱後的香蕉香濃綿軟，與牛油果更是絕世好搭檔
1.南瓜的選擇以含水量低的老南瓜或栗面南瓜（日本南瓜）最佳 2.用小奶鍋攪拌方便上桌前如果涼了再度加熱 3.歡迎關注我的微信公眾號：BOSS茸，分享適合2歲以上娃的三餐搭配家常菜