胡椒燜絲瓜 0

原料

絲瓜: 500g, 蒜: 5g, 姜: 3g, 白鬍椒粒: 5g, 紅尖椒: 一根, 鹽: 5g, 生粉: 3g, 雞粉: 3g, 白糖: 1g

步驟

1絲瓜刨好切成2厘米左右的菱形,處理料頭。

2開火熱鍋,鍋熱加入15g的油倒入薑片、蒜茸,紅椒、胡椒粒炒香。

3倒入絲瓜大火翻炒均勻,倒入30g的清水,加入調味料燜5分鐘。

4最後取3g生粉對15g清水勾個芡炒勻即可。

小技巧

炒的時候不宜加入過多的水分,因為絲瓜本身含水量很足,再煮的時候還會滲水,所以我們要根據實際情況適當添加或不加清水。

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