原料

雞蛋: ， 西紅柿: ， 玉米: ， 青椒: ， 火腿: ， 米飯: ， 番茄汁:

步驟

1將西紅柿切丁

2青椒切丁

3火腿切丁

4玉米蒸熟

5將米飯放到鍋里翻炒，再倒入那些準備好的材料，就像炒飯一樣

6再煎好蛋皮 放入炒飯

7再將它包起，淋入番茄汁 就OK了

小技巧

飯不要放太多 不然會包不起的 我就是放太多了 後來又盛走了一些