工作日的簡易早餐

原料

料理時間控制在20分內: 適量， 量少但營養的食材: 適量， 克服拖延症: 適量

步驟

1吐司、煎蛋、咖啡最快手

2薏米紅豆水、各種粥提前一晚設定時

3一鍋燴的湯營養又快手，海參加進去

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