全脂牛奶: 一盒（250ml）， 香蕉: 半根（約50g）， 速溶咖啡粉: 一條（約13g）， 法芙娜可可粉: 適量
1準備材料。
2將材料混合於攪拌機。
3攪打！裝杯！撒上可可粉！完成！
材料用量可根據個人口味進行調整。 香蕉選熟的，會好喝一些。 如果不喜歡香蕉糊，換成酸奶，加上一勺蜂蜜也挺好。 乾杯！