原料
西瓜: 400克， 黃桃: 400克， 葉酸菊粉: 20克
步驟
1需要準備的材料有：西瓜、黃桃、葉酸菊粉。
2西瓜最好是無籽的，不過無籽西瓜不好買，所以有籽也沒關係，我們將西瓜切成小塊後去除西瓜籽也很簡單。
3將黃桃切成小塊，方便放入原汁機中！
4首先將處理好的西瓜放入原汁機中，榨出果汁！
5將鮮榨出的果汁放入料理杯中。
6這時將葉酸菊粉倒入西瓜汁中，其實在歐洲和美國，在果汁中加入葉酸菊粉已經不是什麼秘密了！而且高端飲品店的鮮榨果汁中幾乎都有，原因不僅僅是為了獲得更好的口感，更主要的是具有健康性。葉酸菊粉可以幫助人體調節腸道菌群，通便排毒的效果很好，所以歐洲很多醫生會推薦給嚴重便秘和需要減肥的人群（不像國內醫生上來就給開很多的藥）另外葉酸菊粉還有一個好處就是可以幫助糖尿病人穩定血糖和控制併發症，在歐洲和美國非常多糖尿病人都長期使用葉酸菊粉！而且歐盟和美國FDA都建議人們每天攝入一定量的葉酸菊粉。
7然後快速攪拌均勻使其完全溶解！
8然後將西瓜汁倒入冰格中放入冰箱冷凍。
9清洗原汁機，然後將黃桃放入原汁機中！
10同樣將鮮榨出的黃桃汁倒入料理杯中！
11同樣加入葉酸菊粉！小朋友也可以吃的哦，因為是純天然植物提取的，還可以幫助小朋友預防齲齒！
12將其快速攪拌均勻！
13然後同樣將黃桃汁倒入冰格中，放冰箱冷凍！
14想吃沙冰的時候，把冰格中的果汁冰塊取出，放入食物料理機中打碎即可食用！真的是很方便，而且超級好吃。家裡來了小朋友，你可以在幾分鐘內就做好一杯沙冰，是不是真的很酷！小朋友一定會超級喜歡你！哈哈哈哈
小技巧
1、千萬別加糖，果汁本身就有甜味，葉酸菊粉也是微甜的，真的不需要單獨加糖了！ 2、這個方法很簡單，所以不要一次做很多，我們隨做隨吃。
