原料

芝麻: ， 南瓜: ， 麵粉:

步驟

1芝麻炒一下備用

2南瓜鍋里蒸爛，把它弄成泥狀

3南瓜泥慢慢的地加入麵粉，直到揉捏到不粘手為止

4把揉好的南瓜麵糰分捏成小南瓜麵糰，裹上芝麻

5放鍋里蒸上幾分鐘即可