原料

熟的牛油果: 1個， 牛奶: 250毫升， 白砂糖: 10克， 穀物即食麥片: 1勺

步驟

1用刀將牛油果沿著果核切一圈。

2輕輕扭動把牛油果一分為二。

3看，就是這樣輕鬆切開了。

4用勺子沿皮挖出一半果肉。

5去除果核，挖出另一半果肉。

6牛油果肉放入攪拌機。

7250毫升牛奶倒入攪拌機。

810克白砂糖放入攪拌機。

9開啟攪拌機1分鐘左右，牛油果奶昔就做好了。

10把牛油果奶昔倒入碗中，在上面撒1勺穀物即食麥片。

11開吃吧！

小技巧

1. 熟的牛油果，顏色墨綠，捏著有點軟。 2. 我用了卡樂比水果果仁穀物即食麥片，也可以換成家樂氏玉米片，同樣美味。 3. 請根據自己口味調整白砂糖的用量。