義大利面: 一人量， 蝦仁: 2-3個， 橄欖油: 少許， 黑椒粉: 少許， 牛油果: 半隻， 鹽: 少許
1將義大利面煮熟，出水備用（家裡沒有意面了，這次用了鹼水面，但是建議寶寶們還是使用意面，熱量比鹼水面少一半）
2把半隻牛油果攪碎，可以參入適量的礦泉水，不然攪拌機攪不起來。
3開火，加熱鍋，放少許橄欖油，加入蝦仁
4把打好的牛油果汁放入鍋內，和蝦仁一起攪拌，並放入少許的鹽
5把煮好的麵條倒入鍋內並加入適量的黑椒粉，攪拌均勻，即可出鍋
牛油果是我超級愛的，因為做一人份只用半隻牛油果，所以剩下半隻我就加了蘋果和脫脂奶，達成奶昔喝啦，味道超級贊～