煲仔各種飯-一人食

原料

土豆: 一隻, 胡蘿蔔: 一隻, 尖椒: 一隻, 小米椒: 一顆, 米飯: 半碗, 蔥姜蒜: 適量, 雞蛋: 一顆, 豬肉有肥有瘦: 一小塊兒

步驟

1米飯提前洗凈浸泡,我是早上8點半多起床後就洗米然後泡著了,到中午做飯時候差不多泡了2、3個小時,米粒都變成白色了

2尖椒切丁,小米椒切丁

3土豆胡蘿蔔削皮,切丁

4蔥姜蒜適量,提香

5這一步忘記拍了,豬肉肥瘦分開,肥肉切成小丁,瘦肉切成小塊兒,我沒有腌

6砂鍋坐火,鍋熱後,倒入一點食用油,再馬上把肥肉丁倒進去,煸炒出豬油

7肥豬肉煸至快變色的時候把瘦肉倒進去,翻炒下,再加入蔥姜蒜末,翻炒幾下

8加入尖椒、小米椒,翻炒出點辣味;加入土豆和胡蘿蔔,翻炒下;加入一點老抽,提色;一點鹽;加水,沒過菜多一點點,蓋蓋等水燒開

9泡好的米飯瀝水,揭蓋,把米灑在菜的上面,並且把米鋪勻,都泡在湯里,然後蓋蓋,隨時觀察著鍋的情況,砂鍋很容易溢,可以調小點火;煮個大概7、8分鐘,看到鍋蓋的出氣口沒太多氣了,然後揭蓋翻一下米飯,並且打一個雞蛋在上頭,再蓋蓋煮個2、3分鐘,關火,千萬不要揭蓋,燜個大概7、8分鐘

10成品!很好吃,不過我這一人份快趕上兩人份了;大家可以減量哦,又有豬肉的香味,還有蛋,營養滿滿的!光鍋行動!噢耶!

小技巧

有洋蔥的話最好了


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