豬肉末: 500克， 鹽: 適量， 油麵筋: 8隻， 蔥花: 適量， 青菜: 適量
1取出油麵筋
2肉末放，放蔥花，澱粉，鹽，攪拌好
3用一根筷子把麵筋掏空，用筷子在裡面攪拌一下，適度用力
4口不要太大，把肉塞進去
5準備青菜
6放進砂鍋燉40分鐘,差十分鐘的時候再放菜