荷葉: 1張， 大米: 2杯， 糯米: 1杯， 水: 適量， 冰糖: 適量， 蓮子: 適量， 蜜棗: 適量
1將買來的荷葉兩面用清水洗凈，把中間的梗和外圈去掉備用。
2座鍋燒水將荷葉放水中煮。（鍋中水要添足）煮荷葉時淘洗米，將米在水裡寖泡半小時。蓮子取芯備用。
3水開後將荷葉撈出，下米稍微攪拌一下，以免米糊鍋底。同時下棗同煮。
4鍋開後轉小火攪拌5至10分鐘。加入冰糖，待糖化，湯濃稠即可。
5可以喝了?