香煎雞胸!

原料

雞胸 2: 塊, 大蔥 1根: 適量, 鹽: 適量, 油 50克: , 花椒,香葉,大料,蒜瓣,少許。: , 單餅:

步驟

1把雞肉洗乾淨,所有調料備好,蔥白切絲,蔥青切段。把雞胸肉片成1cm左右的肉片,放入開水中焯試一下,等雞肉變白,五成熟左右出鍋!

2把焯好水了雞肉,過涼一下。用料酒味極鮮,香醋,鹽等,腌制而10-20分鐘。

3鍋中放少許油,等油五成熱後,把蔥姜蒜大料等放入鍋中,煸炒。等炒出味後把調料撈出扔掉。後吧腌制雞胸肉放入鍋中,小火慢煎,等一面金黃後,翻至另一面,慢慢煎烤,直至出鍋,出鍋前撒少於鹽,或黑胡椒粉。

4擺盤,在配上切好的香蔥絲,小單餅,卷著吃就好!!光吃也還不錯!

小技巧

1,我覺得在腌制的過程中,放入個雞蛋清會不會更好一些。在加些生粉掛麵,可能會讓裡面的雞肉更保持鮮嫩! 2,我家鄉的原因多吃麵食,煎餅,單餅,等,這個可以有,也可以沒有,卷大蔥,是我個人愛好,


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