黑芝麻: 20g， 花生: 60g， 糯米: 60g， 蜂蜜: 適量
1將花生和黑芝麻洗凈，瀝干，用攪拌機攪拌成末，糯米洗凈。
2鍋至火上，倒入適量水燒開，放入糯米煮開，改小火熬成粥，在放入花生芝麻同煮至黏稠。
3出鍋後放入蜂蜜調味即可。