原料

黃瓜: 1個小的， 去骨去皮的雞胸肉: 250G， 凱撒醬: 適量， Mrs. Dash烤雞調料: 兩勺， 植物油: 1勺， 披薩餅底（厚薄都可以）: 根據人數決定餅底大小， 甜椒: 一個， 生菜: 若干， 烤麵包片: 1片， 雞臘腸: 1根， 奶酪: 適量

步驟

1甜椒、南瓜、雞肉切小塊，刷上植物油+mrs. dash烤雞調料混合攪拌料。

2用烤箱或鐵板烤盤烤1，大約10-12分鐘，直到雞肉中間不再是粉紅色的，甜椒和南瓜需烤熟。放冷卻

3把披薩餅底放在烤箱或者鐵板烤盤內，烤至淺金黃色

4生菜、烤麵包片、雞臘腸切小塊，加凱撒醬拌成沙拉。

5把4平鋪至3上，上面根據自己的口味，撒上2，另外根據個人口味，加入你喜歡的切碎的奶油奶酪

小技巧

第一次做這個，忘記拍照片了，下次再寫菜譜，我會記得拍照的。一份健康的食品，是我們的享受。