原料

燕麥: 喜歡濃稠的就多放些燕麥吧， 芝麻粉: 兩大勺， 新疆大紅棗: 3粒， 新疆葡萄乾: 一把， 香蕉: 一支，最好是已經長滿斑點的「豹紋」蕉， 豆漿: 一杯， 紅糖: 兩勺

步驟

1碗里按個人喜好加入適量燕麥，放紅糖、黑芝麻粉還有紅棗。我喜歡把紅棗撕開，這樣紅棗肉比較容易軟而且紅棗的香味也會融到粥里～

2加入熱開水，攪拌後水面高出燕麥1cm左右，蓋上蓋子燜十分鐘左右，燕麥會很軟～如果不喜歡軟軟的縮短時間就好啦～

3打開蓋子，把香蕉切成片放在燕麥上，灑上葡萄乾，倒入豆漿，拌均勻，開吃～