雪梨: 1個， 冰糖: 10g， 川貝: 2粒， 枸杞: 3個
1準備材料(川貝備好)～
2買的川貝(放保鮮袋裡用擀麵杖擀碎成粉，功效會更好，這些是80元的藥店說太少沒法打??)
3將雪梨洗凈去皮，切去上面部位當做蓋子，挖去中間核糊，放入冰糖，加入枸杞，倒入川貝粉～
4放入深一點的容器內(蒸好會有汁水)～
5入鍋隔水蒸，蓋上蓋子水開後轉中小火蒸1個小時即可～
6好味道，好功效～
7好美吖～
8這是切塊蒸的～
也可以將雪梨洗凈去核，切菱形塊，放入大點的容器中，加入冰糖和枸杞，上鍋隔水蒸1個小時～