原料

: 根， 悠閣良品有機寶寶粥米: ， 悠閣良品藜麥:

步驟

11.準備材料   粥米洗乾淨，瀝干備用

22. 將粥米倒入不粘鍋里，開小火慢慢翻炒

33.粥米表面完全炒成金黃色時就可以了 （）

44.超至金黃色就可以了如圖

55.把粥米倒入料理機中研磨成粉

66.將米粉過篩後，是不是更細膩了ne！

7做完是這個樣子滴

8這樣看的清楚一些

97.把藜麥粉與米粉一定要攪拌均勻哦， 藜麥與米粉的比例1；3，溫水沖泡

10同上

11同上

12同上

138.美味營養的藜麥米糊就做好了

149.放入密封罐里保存，冰箱冷藏哦！

小技巧

碎碎念：最好選擇一個舊一點的鍋哦，生米很容易刮壞塗層哦