羊肉煎雞雙拼飯

原料

雞腿: 一個, 牛肉卷: , 醬油: , 料酒: , 鮮貝露: , 胡椒粉: , 鹽: , 西蘭花: , 胡蘿蔔: , 蔥: , 姜: , 韓式拌醬:

步驟

1雞腿一個剔骨

2把雞腿肉用醬油,料酒,鮮貝露,胡椒粉,鹽拌勻腌兩小時

3掰幾朵西蘭花,胡蘿蔔花是我自己切的,看看顏色多鮮亮

4平鍋里放油,油熱後加入腌好的雞腿肉,先將雞皮面朝下煎,小火多煎一會兒,兩面都煎透,快熟時,把西蘭花和胡蘿蔔片放鍋里也煎一下,入味。其實外面的雙拼飯蔬菜幾乎都是用白水煮的,味道比我煎的差遠了

5我家沒牛肉卷用的是吃火鍋剩的羊肉卷,切蔥絲薑片,下熱油鍋炒,我在裡面加了一點胡椒粉和韓式妙拌醬,味道也很好

6盤子裡鋪上米飯,雞肉切條,擺上造型就可以了


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