原料

自製吐司麵包: 4片， 總統芝士片: 2片， 荷美爾QQ腸: 5根， 宜家肉丸: 4個， 都樂水果玉米: 一根， 蘆筍: 4根， 鵪鶉蛋: 1個， 白玉甜瓜: 1個， 光明優倍: 1杯

步驟

1烤箱先預熱，然後把肉丸和QQ腸放入開箱開烤，我用了200度10分鐘分鐘。

2烤香腸和肉丸的時候，吐司先把吐司邊切了

3把吐司放入松下三明治機中，在吐司上面放著奶酪片，合上三明治蓋子開烤，我用了2分鐘。

4蘆筍洗乾淨。

5鍋里放點橄欖油和鹽，在烤三明治前放上，煤氣開大火讓水燒開。把洗凈好的蘆筍一瓣二，投入水中串一下撈起備用。

6玉米切段備用

7最後把全部食物放入大盤中淋上番茄醬。

8甜瓜去籽去皮切小塊。

9擺盤上桌

10牛奶裝杯

11上桌啦！

小技巧

1.發覺應該把奶酪烤好再切吐司邊，吐司片會更加漂亮。 2.牛肉丸和QQ腸200度6分鐘就可以，我用了10分鐘都QQ腸烤好都變鄒了，肉丸變了很乾，一定要控制好時間。 3.蘆筍下段部分需要用刨刀刨掉點皮，要不太口感太老，需要吐出好多咬不動的蘆筍皮。