全麥枕頭麵包: 三片（可以做兩個三明治）， 培根: 兩片， 蛋: 一枚， 沙拉醬: 一匙， 番茄醬: 一匙， 油: 少許， 雞蛋: 一枚
1將四周麵包邊切除，均勻塗抹沙拉醬後鋪上生菜，將雞蛋煎熟鋪在生菜上
2蓋上麵包片，鋪上一片生菜後煎培根，將煎好的培根放在生菜上
3取一片麵包片均勻塗抹番茄醬，蓋上後稍稍按壓緊實
4沿對角線切開，調整好，就完成了兩個三明治啦～
5需要外帶的話可以用保鮮膜鋪在桌子上，把三明治放在中間，沿兩條直角邊蓋上保鮮膜後再將斜邊蓋上，整理好邊邊角角就好啦～