四季豆: 一把， 青紅椒+蒜: 一些， 生抽: 一勺
1青紅椒加蒜切好 切越細越入味
2四季豆兩頭拔筋 微波爐中高火兩面各轉4分鐘
3叮過的四季豆不需要太多油炸 炒香椒蒜 翻炒四季豆➕生抽開水小燜一下，收汁開飯
不熟的四季豆會中毒 微波叮過省時省力還省油不胖 不用擔心中毒長肉啦