原料

紫薯: ， 玉米: ， 粳米: ， 小米: ， 蕎麥: ， 鹽: ， 香菇粉或不放:

步驟

1雜糧浸泡一小時，瀝干

2因各人喜稠或稀而放水調節。

3煮開後加入紫薯和玉米

4中小火煮至綿綢。