鯿魚(其實這魚刺很多): 1條, 蔥姜蒜: 看口味隨意, 料酒,生抽,醋,色拉油:
1魚去鱗去腮去內臟處理乾淨。
2魚體表切幾刀,但不要切斷,這樣有利於調味料更好地入味。(但是對於鯿魚來說這樣也會讓魚刺變得更碎。)然後魚肚子裡塞蔥姜蒜,體表抹一層鹽,然後抹料酒、生抽。最後外面蓋一層蔥花薑末。準備入烤箱吧。
3烤盤鋪錫紙(可以防糊底),烤箱上下火283度35分鐘。開烤。
4最後……盡情享用吧~
1 烤的時候魚表面也可以蓋錫紙,這樣可以保持魚肉的水分,但是口感就不脆了。 2 也可以切土豆片藕片芹菜段等等配在旁邊烤。 3 每家烤箱不同,所以溫度設定也沒法那麼嚴格,反正我家這個溫度這個時間是OK的。其餘的大家要自己看自家烤箱情況嘍。