這道沙拉口味豐富,清新不油膩,凍食風味更佳。
意式蝴蝶粉100g,新鮮大蝦2隻,粟米粒,小蘆筍尖,豌豆各2湯匙(30g),鹽3茶匙(15g),橄欖油2湯匙(30ml),黑胡椒粉1/2茶匙(3g)
先將水煮滾,加入2茶匙鹽及1湯匙橄欖油,放入蝴蝶粉中火煮10-15分鐘,熟透後過冷水瀝干。 新鮮大蝦煮熟,剝去皮切段。粟米粒、小蘆筍尖、豌豆煮熟待用。 用鹽、黑胡椒粉和橄欖油將以上材料充分拌勻即可。