甜菜根: 50 克， 蘋果: 1 個， 橙子: 2 個， 橙汁: 半杯， 純凈水: 1杯
1甜菜根去皮切丁。
2蘋果去芯切丁。
3甜橙去皮切丁。
4三種蔬果丁。
5放入攪拌機，加入橙汁和純凈水，打成果汁。
6完成。